Allergier påverkar många människor i vardagen och för den som lider av dammallergi pollenallergi eller känslighet för kvalster är det extra viktigt att hålla hemmet rent. Rätt städning kan minska allergener och skapa ett hälsosammare inomhusklimat särskilt för barn äldre och personer med astma eller annan överkänslighet
Att städa vid allergi innebär mer än att bara damma av ytor. Det kräver planering medvetna val av rengöringsmedel och en metod som fokuserar på att ta bort partiklar som annars är svåra att se.
Damm och kvalster är ofta boven i dramat. Dessa trivs i sängar textilier och möbler men även i hörn under möbler och i ventilationen. Allergivänlig städning handlar alltså om att gå ett steg längre än den vanliga veckostädningen.
Husdammskvalster – trivs i sängar mattor och möbler
Pälsdjursallergener – finns kvar i luften och på ytor även långt efter att djuret lämnat bostaden
Pollen – kommer in utifrån och fastnar på kläder möbler och golv
Mögelsporer – växer i fuktiga utrymmen som badrum och källare
Starka kemikalier – vissa rengöringsmedel kan i sig orsaka irritation för allergiker
- Börja med att minska mängden textilier i hemmet eftersom de samlar damm. Undvik heltäckningsmattor tunga gardiner prydnadskuddar och filtar som inte tvättas regelbundet Byt ut till lättare material som är enkla att rengöra.
- Tvätta sängkläder en gång i veckan och använd alltid 60 grader eller mer för att döda kvalster Dammsug madrasser och använd allergentäta överdrag på kuddar och täcken. Undvik att bädda direkt på morgonen för att låta fukten ventileras bort.
- Välj en dammsugare med HEPA-filter så att små partiklar som annars sprids i luften fångas upp. Dammsug långsamt och noggrant gärna flera gånger i veckan i sovrum och andra känsliga utrymmen.
- Torka damm med en lätt fuktad mikrofiberduk istället för torra trasor. Det förhindrar att dammet yr runt och sprids i luften.
- Torka av lister hyllor fönsterbrädor och andra ytor som ofta glöms bort.
- Ventilera bostaden regelbundet men undvik att ha fönster öppna mitt på dagen under pollensäsong. Vädra istället tidigt på morgonen eller sent på kvällen när pollennivåerna är som lägst.
- Rengör ventiler ofta och se till att de inte är blockerade.
- I kök och badrum är det viktigt att hålla efter fukt.
- Torka av kakel och ytor efter dusch.
- Rengör golvbrunnar, rensa avlopp och håll koll på mörka fuktiga hörn där mögel gärna bildas.
- Undvik starka rengöringsmedel med parfym eller ammoniak. Välj istället miljömärkta och oparfymerade produkter eller gör egna medel med exempelvis ättika bikarbonat och såpa. Dessa är både effektiva och skonsamma för känsliga luftvägar.
- Tvätta gardiner filtar och kuddar regelbundet eftersom de samlar damm och pollen. Har du barn med gosedjur är det bra att frysa in dem i ett dygn för att döda kvalster och sedan tvätta dem i maskin.
- Om du har husdjur är det viktigt att städa ofta eftersom djurhår och hudpartiklar är kraftiga allergener Dammsug möbler mattor och andra ytor där djuret vistas och tvätta deras säng eller filt ofta Begränsa gärna djurets tillgång till sovrum
- Dammsug ofta helst flera gånger i veckan.
- Torka damm med fuktad mikrofiberduk.
- Tvätta sängkläder i 60 grader varje vecka.
- Undvik starka rengöringsmedel välj parfymfritt.
- Tvätta gardiner och textilier regelbundet.
- Håll efter fukt i badrum och kök.
- Vädra smart inte under hög pollenhalt.
- Rensa ventiler och byt filter i köksfläkt och badrumsfläkt.
För allergiker kan en professionell storstädning vara ett effektivt sätt att komma åt sådant som är svårt att hantera själv. Djupare rengöring av svåråtkomliga ytor avlägsnande av mögel och sanering av mattor kan minska allerginivåerna kraftigt. En städfirma med erfarenhet av allergivänlig städning kan dessutom använda rätt produkter och metoder från start.
Att städa vid allergi kräver mer noggrannhet och struktur än vanlig städning. Genom att fokusera på att ta bort damm kvalster pollen och kemikalier skapar du ett friskare hem! Rätt utrustning, rätt produkter och rätt rutiner gör stor skillnad, både för din hälsa och din vardag. Känner du att tiden eller orken inte räcker till kan professionell hjälp vara en investering i livskvalitet! Kontakta oss så hjälper vi dig att hålla hemmet rent.
